Yoga do Riso - Victória

SORRINDO PARA A FELICIDADE, GUIO-TE RUMO À SATISFAÇÃO INTERIOR

Uma experiência divertida e terapêutica para aliviar o stress, promover a saúde mental e fortalecer o sistema imunológico.

Rir transforma a tua vida e traz mais alegria e vitalidade ao teu dia a dia

Na consulta de yoga do riso vais:

Experienciar uma sessão terapêutica de riso para aliviar o stress e promover o bem-estar emocional.
Descobrir como o riso pode fortalecer o sistema imunológico e aumentar a resiliência em tempos desafiadores
Aprender exercícios de riso combinados com técnicas de respiração do yoga para promover uma sensação geral de bem-estar

Desfrutar de uma atmosfera divertida e acolhedora, onde podes liberar as tuas preocupações e conectares-te com teu espírito mais brincalhão
Explorar os benefícios do riso para melhorar as relações interpessoais e promover uma atitude mental mais positiva
Experienciar uma sensação de leveza e alegria à medida que deixas para trás o stress do dia a dia e te permites simplesmente a rir, sem depender de humor, piadas ou comédia

Não tens dados valor ao teu riso? Não tens tido vontade de sorrir?

Sente-se sobrecarregado pelo stress do dia a dia? Cansado de lidar com ansiedade e preocupações constantes?

Tal como tu, também eu necessito de ter momentos que usufruo da felicidade do riso.

O Yoga do Riso oferece uma luz ao fim do túnel, uma oportunidade de liberares essas preocupações e abraçares a alegria interior.

Imagina-te a deixar para trás o peso do stress e das preocupações, substituindo-as por risos e sorrisos genuínos. Com o Yoga do Riso, podes experienciar uma sensação de liberdade e leveza que talvez não sintas há muito tempo.

Ser de Victória, chega de:

Viveres sob a pressão do stress e da ansiedade, sentindo-te triste contigo próprio

Permitires que o medo dite as tuas escolhas e ações, não valorizando o teu bem estar

Lidares com a baixa autoestima e insegurança, não te valorizando verdadeiramente

Te sentires cansado e preso a padrões de pensamentos negativos

Adiares o teu crescimento pessoal e a tua felicidade

Podes pensar que isto não é possível, mas vais sentir-te melhor logo na primeira sessão

Ao longo dos dias perceber que te sentes melhor contigo mesma e rejuvenescida

O teu bem estar estará renovado

Vais melhorar a tua saúde mental

A alegria está ao teu alcance, e cada risada é um passo em direção ao bem-estar emocional

Vais experienciar uma sensação de leveza e relaxamento, libertando o stress e a tensão que acumulado

O poder do riso é real! Vais sentir a tua energia e vitalidade aumentarem à medida que te permites simplesmente rir, sem depender de humor, piadas ou comédia.

Como é A CONSULTA de Yoga do RIso?

Todos
Consultas
Videos

Patrícia Teixeira - Yoga do Riso

Patrícia Teixeira - Yoga do Riso

Patrícia Teixeira - Yoga do Riso

Patrícia Teixeira - Yoga do Riso

Patrícia Teixeira - Yoga do Riso

Patrícia Teixeira - Yoga do Riso

Esta consulta é ideal para ti se:

Queres uma sensação de bem-estar geral, devido à libertação de hormonas da felicidade

Procuras aumentar a tua sensação de bem-estar e felicidade

Queres aumentar a resiliência em tempos mais desafiantes e a capacidade de ter uma atitude mental mais positiva

Desejas melhorar a tua saúde mental e emocional de maneira divertida e lúdica

Queres reduzir o stress e a ansiedade do teu dia a dia e aumentar o sistema imunológico

Queres explorar uma abordagem terapêutica alternativa que te permita rir e desfrutar do momento presente

Patrícia Teixeira

Olá, sou a Patrícia e tenho como missão de vida ajudar-te a encontrar e a viver a tua felicidade. Sou formada em Psicologia Clínica, porque cedo percebi que a mente humana me fascina. Trabalho com vários tipos de Terapia no meu projecto Victória – Consultoria para a Felicidade.

Pretendo dar-te autonomia com ferramentas e técnicas para aplicares no teu dia-a-dia de forma mais consciente, de forma a sentires-te mais feliz.

Estou aqui para oferecer-te o suporte necessário para que possas florescer e prosperar em todas as áreas da sua vida.

O que vais receber, na prática,
quando tiveres acesso à psicologia clínica:

Sessões individuais com uma psicóloga qualificada, focadas em explorar e resolver os teus desafios específicos

Ambiente acolhedor, onde poderás expressar-te livremente, sem medo de julgamentos

Suporte contínuo ao longo do teu processo terapêutico, para te ajudar a manter o foco e a motivação na tua jornada de crescimento pessoal

Ferramentas e estratégias práticas para lidar com questões emocionais, comportamentais e relacionais no teu dia-a-dia

Avaliação profunda das tuas necessidades e objetivos, para criar um plano de tratamento personalizado

Aulas práticas com passo a passo para aplicares na tua rotina diária

Chegou a hora de também tu beneficiares destes resultados

O trabalho da Patrícia é mágico e com muito amor! GRATIDÃO

Uma pessoa inspiradora e uma marca incrível para a ajuda e crescimento pessoal!!

Anterior

Next

Testemunho de Yogaterapia

Testemunho da Alexandra Teixeira

"Tem sido uma experiência incrivel. Estar ali é 1hora que consigo desligar do mundo e consigo focar-me em mim. Aconselho a todos esta experiência."

E se fizeres o teu investimento HOJE,
eu ainda te vou oferecer 2 bónus imperdíveis…

Aula gravada “Benefícios de rires diáriamente”

Aula incrível onde irás conhecer todos os benefícios e de como fazê-lo todos os dias

~~30€~~

Aula gravada “Benefícios de rires diáriamente”

Aula incrível onde irás conhecer todos os benefícios e de como fazê-lo todos os dias

~~30€~~

Pacote Sorridente - consulta de Yoga do Riso

147,60 € IVA incluído

2 sessão
Duração de 1h30
Presencial:
entre Lisboa e Leiria
ou Online para empresas:
via Google Meet ou Whatsapp
Com custos de deslocação incluído

Quero ser transformada numa sessão

Recapitulando,
vais ter acesso

Sessões individuais com uma psicóloga qualificada

~~50€~~

Ferramentas e estratégias práticas para lidar com questões emocionais, comportamentais e relacionais no teu dia-a-dia

~~90€~~

Avaliação profunda das tuas necessidades e objetivos, para criar um plano de tratamento personalizado

~~50€~~

Suporte contínuo ao longo do teu processo terapêutico

~~90€~~

Técnicas com passo a passo para aplicares no teu dia a dia sem perderes tempo

~~120€~~

Tudo isto deveria custar

~~400€~~

Mas HOJE poderás ter acesso ao Pacote Sorridente por apenas:

147,60€

Perguntas frequentes

O que é o Yoga do Riso?

O Yoga do Riso é uma prática terapêutica que combina exercícios lúdicos de riso com técnicas de respiração do Yoga, estabelecendo contacto visual e a presença do nosso espírito mais infantil, simulando o Riso até que se torne real, para promover o bem-estar físico, mental e emocional.

Quais são os benefícios do Yoga do Riso?

Os benefícios incluem a redução do stress, melhoria do humor, fortalecimento do sistema imunológico, aumento da energia e promoção da conexão social.

Quem pode participar das consultas de Yoga do Riso?

As consultas de Yoga do Riso são adequadas para pessoas de todas as idades e condições físicas. Não é necessário experiência prévia em yoga ou habilidades especiais para participar.

Qual é a duração de uma consulta de Yoga do Riso?

As consultas têm a duração de 1 hora.

Quantas pessoas podem participar de uma consulta de Yoga do Riso?

O número de participantes pode variar dependendo da dimensão do espaço onde se vai realizar a atividades, com colchões colocados no chão, ou se não existir a possibilidade de haver colchões, a quantidade de pessoas sentadas no chão de forma confortável.

Abrir bate-papo

Olá 👋
Como te posso ajudar?

Os teus dados serão utilizados para fins de tratamento de informações relacionados com os serviços Victória.